Manfaat bekam untuk kesehatan – Terapi ini melibatkan pengeluaran darah kotor dari tubuh dengan menggunakan cangkir khusus yang ditempatkan di kulit.
Meskipun terdengar kuno, bekam kini kembali populer sebagai alternatif pengobatan modern yang dipercaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Nah, untuk anda yang ingin mencoba terapi bekam, yuk simak terlebih dahulu apa saja manfaat bekam untuk kesehatan tubuh anda berikut ini!
8+ Manfaat Bekam Untuk Kesehatan Tubuh Anda
Teknik bekam ini telah digunakan selama berabad-abad di berbagai budaya untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan.
Berikut ini adalah penjelasan detail mengenai 8+ manfaat bekam untuk kesehatan tubuh Anda yang valid dan didukung oleh berbagai sumber terpercaya.
1. Meningkatkan Sirkulasi Darah
Bekam membantu meningkatkan sirkulasi darah ke area yang dirawat.
Dengan menarik darah ke permukaan kulit, terapi ini merangsang aliran darah yang lebih baik dan mempercepat proses penyembuhan.
Aliran darah yang optimal penting untuk membawa oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh, menjaga organ dan jaringan tetap sehat.
Selain itu, sirkulasi darah yang baik membantu dalam pengeluaran zat sisa metabolisme, yang penting untuk menjaga kesehatan sel dan jaringan.
2. Detoksifikasi Tubuh
Salah satu manfaat bekam untuk kesehatan adalah kemampuannya dalam membantu proses detoksifikasi.
Dengan memanfaatkan teknik hisapan, bekam membantu mengeluarkan racun dan limbah dari tubuh.
Proses ini mendukung fungsi organ detoksifikasi seperti hati dan ginjal, sehingga tubuh lebih bersih dan sehat.
Selain itu, detoksifikasi yang efektif dapat meningkatkan energi dan vitalitas tubuh secara keseluruhan.
BACA JUGA: Mengenal Apa Itu Sport Massage, Manfaat, dan Prosedurnya
3. Mengurangi Nyeri dan Peradangan
Bekam efektif dalam mengurangi nyeri dan peradangan pada otot dan sendi.
Terapi ini sering digunakan untuk mengatasi nyeri punggung, leher, dan bahu.
Hisapan yang dihasilkan oleh cangkir membantu mengurangi ketegangan otot dan meningkatkan aliran darah ke area yang meradang, mengurangi rasa sakit dan mempercepat penyembuhan.
Bekam juga dapat membantu dalam pemulihan cedera olahraga dan mengurangi nyeri kronis yang sering mengganggu aktivitas sehari-hari.
4. Meningkatkan Sistem Imun
Manfaat bekam untuk kesehatan juga dapat meningkatkan sistem imun tubuh.
Dengan merangsang aliran limfatik dan meningkatkan sirkulasi darah, terapi ini membantu tubuh lebih efisien dalam melawan infeksi dan penyakit.
Sistem imun yang kuat adalah kunci untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Dengan mendapatkan terapi bekam secara teratur, tubuh dapat lebih cepat merespons serangan patogen dan menjaga keseimbangan internal.
BACA JUGA: 4 Tips Sebelum Melakukan Massage yang Wajib Dilakukan
5. Membantu Mengatasi Masalah Kulit
Manfaat bekam untuk kesehatan kulit sangat beragam.
Terapi ini sering digunakan untuk mengatasi masalah seperti jerawat, eksim, dan psoriasis.
Hisapan dari cangkir membantu membersihkan pori-pori, meningkatkan aliran darah ke kulit, dan mendorong proses penyembuhan alami.
Bekam juga dapat membantu mengurangi bekas luka dan meningkatkan tekstur kulit, membuatnya tampak lebih sehat dan bercahaya.
6. Mengurangi Stres dan Kecemasan
Setres banyak kerjaan? Tenang! Manfaat bekam untuk kesehatan juga dapat membantu mengurangi rasa setres yang anda rasakan.
Proses bekam memberikan efek relaksasi yang mirip dengan pijatan, membantu mengurangi ketegangan dan meningkatkan perasaan tenang.
Hal ini sangat bermanfaat untuk kesejahteraan mental dan emosional.
Selain itu, dengan rutin menjalani terapi bekam, seseorang dapat meningkatkan kualitas tidur dan mengurangi gejala insomnia.
7. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Terapi bekam bisa membantu memperbaiki masalah pencernaan seperti sembelit, irritable bowel syndrome (IBS), dan gangguan pencernaan lainnya.
Dengan meningkatkan sirkulasi darah ke organ pencernaan, bekam membantu fungsi pencernaan lebih efektif dan efisien.
Bekam juga dapat meredakan kembung dan memperbaiki penyerapan nutrisi, sehingga kesehatan pencernaan secara keseluruhan meningkat.
8. Mengatasi Migrain dan Sakit Kepala
Bekam telah terbukti efektif dalam mengurangi frekuensi dan intensitas migrain dan sakit kepala.
Hisapan dari cangkir membantu meredakan ketegangan dan meningkatkan aliran darah ke otak, mengurangi nyeri dan mempercepat pemulihan.
Terapi ini juga dapat membantu mengurangi ketegangan di area leher dan bahu yang sering menjadi pemicu migrain dan sakit kepala.
BACA JUGA: 5 Cara Memijat Lutut Keseleo yang Benar
9. Meningkatkan Energi dan Vitalitas
Sedangkan manfaat bekam untuk kesehatan yang terakhir adalah meningkatkan energi dan vitalitas anda.
Banyak orang melaporkan peningkatan energi dan vitalitas setelah menjalani terapi bekam.
Dengan meningkatkan aliran darah dan membersihkan tubuh dari racun, bekam membantu tubuh merasa lebih segar dan berenergi.
Terapi ini juga dapat membantu dalam meningkatkan kualitas tidur, sehingga seseorang merasa lebih bugar dan siap menghadapi aktivitas sehari-hari.
Dapatkan Manfaat Kesehatan Dari Bekam Hanya di Sport Massage Specialist!
Nah, jika anda sudah paham apa saja manfaat kesehatan yang di dapat dari bekam, yuk ke Sport Massage Specialist aja!
Di sini anda akan mendapatkan banyak sekali manfaat bekam untuk kesehatan anda dan keluarga.
Untuk kedatangan, anda bisa lakukan reservasi terlebih dahulu melalui Whatsapp kami.
Nantinya kami akan membantu anda datang dan mendapatkan layanan bekam terbaik pada waktu yang anda inginkan.
Yuk ke Sport Massage Specialits sekarang juga!