Pernah merasa sakit yang parah di bagian bahu setelah berolahraga? Bisa jadi disebabkan karena dislokasi bahu, lho.
Dislokasi bahu adalah kondisi medis di mana tulang humerus keluar dari soketnya di sendi bahu.
Kondisi ini sering terjadi akibat cedera atau trauma yang signifikan pada bahu, dan dapat mengakibatkan berbagai komplikasi jika tidak ditangani dengan benar.
Artikel ini akan membahas gejala dislokasi bahu, penyebab utama dari kondisi ini, serta cara-cara untuk mengobatinya.
Gejala Dislokasi Bahu
Gejala dislokasi bahu biasanya sangat jelas dan dapat dikenali dengan mudah.
Beberapa gejala utama yang perlu diperhatikan meliputi:
-
Nyeri Hebat
Rasa nyeri yang tajam dan intens di daerah bahu adalah gejala yang paling umum dari dislokasi bahu. Nyeri ini biasanya muncul segera setelah cedera dan dapat berlanjut hingga sendi bahu dikembalikan ke posisi semula.
-
Deformitas
Dislokasi bahu sering menyebabkan perubahan bentuk atau deformitas pada sendi bahu. Bahu yang terkena mungkin tampak tidak normal atau lebih rendah dibandingkan dengan bahu yang sehat.
-
Pembengkakan
Area di sekitar bahu yang terdislokasi seringkali mengalami pembengkakan sebagai respons terhadap cedera dan peradangan.
-
Keterbatasan Gerak
Dislokasi bahu dapat menyebabkan keterbatasan gerak yang signifikan. Pasien mungkin kesulitan atau tidak dapat menggerakkan bahu yang terdislokasi.
-
Mati Rasa atau Kesemutan
Dalam beberapa kasus, dislokasi bahu dapat menyebabkan mati rasa atau kesemutan di lengan atau tangan yang terkena. Hal ini disebabkan oleh tekanan pada saraf di sekitar sendi bahu.
-
Otot Melemah
Setelah dislokasi bahu, otot-otot di sekitar sendi dapat menjadi lemah dan tidak stabil, meningkatkan risiko dislokasi berulang.
Penyebab Dislokasi Bahu
Dislokasi bahu bisa terjadi akibat berbagai penyebab, baik dari aktivitas sehari-hari maupun dari cedera olahraga.
Berikut adalah beberapa penyebab dislokasi bahu:
-
Cedera Olahraga
Olahraga yang melibatkan kontak fisik seperti sepak bola, rugby, atau basket memiliki risiko tinggi cedera dan bisa menyebabkan dislokasi bahu.
Gerakan tiba-tiba, benturan keras, atau jatuh dengan tangan terentang bisa memicu dislokasi.
-
Kecelakaan Lalu Lintas
Kecelakaan mobil atau motor seringkali menyebabkan cedera yang signifikan, termasuk dislokasi bahu, akibat benturan keras atau jatuh.
-
Jatuh
Jatuh dengan tangan terentang untuk menahan diri bisa menyebabkan dislokasi bahu, terutama pada orang tua yang mungkin mengalami penurunan kekuatan tulang dan otot.
-
Kecelakaan Kerja
Beberapa jenis pekerjaan yang melibatkan pengangkatan beban berat atau gerakan berulang dapat meningkatkan risiko dislokasi bahu.
Kelemahan Sendi: Beberapa orang mungkin memiliki sendi yang lebih lemah atau lebih fleksibel secara alami, membuat mereka lebih rentan terhadap dislokasi bahu.
-
Kondisi Medis
Beberapa kondisi medis, seperti displasia sendi atau kelemahan ligamen, juga dapat meningkatkan risiko dislokasi bahu.
Penyebab: Penyebab dan Gejala Terjadinya Cedera Anterior Cruciate Ligament (ACL)
Cara Mengobati Dislokasi Bahu
Mengobati dislokasi bahu membutuhkan pendekatan yang hati-hati dan segera untuk menghindari komplikasi jangka panjang. Berikut adalah beberapa cara mengobati dislokasi bahu:
-
Pertolongan Pertama
Kalau kamu atau ada seseorang yang mengalami dislokasi bahu, segera cari bantuan medis.
Sambil menunggu bantuan, Anda dapat memberikan pertolongan pertama dengan menjaga lengan yang terkena dalam posisi yang nyaman dan stabil.
Hindari menggerakkan bahu yang terdislokasi, dan jika mungkin, es batu dapat diterapkan pada daerah yang terkena untuk mengurangi pembengkakan.
-
Pengembalian Sendi (Reduksi)
Prosedur utama untuk mengobati dislokasi bahu adalah mengembalikan tulang humerus ke dalam soketnya, yang disebut reduksi.
Prosedur ini biasanya dilakukan oleh profesional medis terlatih.
Tergantung pada tingkat keparahan dislokasi dan kondisi pasien, reduksi bisa dilakukan dengan atau tanpa anestesi.
-
Imobilisasi
Setelah sendi bahu dikembalikan ke posisi semula, bahu mungkin perlu diimobilisasi dengan menggunakan sling atau alat penyangga lainnya untuk beberapa minggu
Imobilisasi membantu menjaga posisi sendi dan memberikan waktu bagi jaringan yang cedera untuk sembuh.
Biar bisa langsung diatasi masalah dislokasi bahu-nya, kamu bisa percayakan pada Sport Massage Specialist atau SMS.
Merupakan spesialis pijat cedera olahraga, terapis di SMS juga bisa mengatasi masalah dislokasi bahu sampai pasien bisa pulih kembali.
Tertarik coba solusi dari SMS atau Sport Massage Specialist dalam mengatasi masalah dislokasi bahu?
Kamu bisa konsulasi atau langsung reservasi dengan cara klik di sini!
