Pernahkan anda merasakan kelalahan fisik, mungkin badan anda membutuhkan Body Massage dan ini Manfaatnya bagi tubuh anda.
Jika anda sering merasakan tubuh yang lelah dan pegal, body massage bisa menjadi solusi yang tepat untuk tubuh dan pikiran anda.
Apa itu Body Massage
Body Massage merupakan rangkaian pijat yang dilakukan pada seluruh tubuh, mulai dari kepala hingga kaki.
Terapis yang sudah terlatih akan menggunakan teknik pijatan seperti mengurut, dan menekan untuk mengurangi ketengangan yang terjadi pada otot, sehingga aliran darah lebih lancar.
Body Massage bisa anda bisa dilakukan secara berkala, jika tubuh anda merasakan pegal atau tidak enak badan, ini bisa menjadi solusi untuk tubuh anda, terdapat beberapa jenis dari Body Massage, Mulai dari Sports Massage, Pijat Refleksi, Pijat Prenatal dan masih banyak lainnya.
Baca disini: Mengenal Apa Itu Sport Massage, Manfaat, dan Prosedurnya
Manfaat Body Massage bagi Tubuh
Tentu jika anda melakukan Body Massage, akan mendapatkan beberapa sejumlah manfaat, ini dia yang akan anda rasakan.
Redakan Ketegangan Otot dan Nyeri
Jika badan anda merasakan badan nyeri atau ketegangan otot, dengan melakukan body massage bisa meredakan masalah ini.
Pijatan ini dapat membantu melepaskan hal yang buruk pada otot tubuh anda, sehingga bisa mengurangi rasa sakit.
Sirkulasi Darah Lebih Baik
Dengan melakukan body massage pada tubuh anda, tentu akan mendapatkan aliran darah yang lancar karena hal ini sangat penting untuk kesehatan tubuh.
Selain itu oksigen pada tubuh anda akan lebih optimal, hal ini bisa memberikan efek meningkatkan energi, stamina.
Kurangi Stres dan Kecemasan
Tahukah anda bahwa Body Massage memiliki manfaat untuk mengurangi stress dan kecemasan, karenab isa melepas hormon endorfin.
Secara tidak langsung bisa memiliki efek antidepresan, dan mengurangi stres dan meningkatkan mood serta kualitas tidur anda.
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Body massage miliki manfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk meningkatkan produksi sel darah putih.
Hal ini sangat bagus untuk tubuh anda melawan infeksi dan penyakit yang ada pada badan anda.
Kualitas Tidur lebih Baik
Selain itu, Body Massage membantu anda untuk mendapatkan tidur lebih nyenyak dan berkualitas.
Dengan melakukan pijatan body massage hal ini dapat membantu anda lebih santai pada tubuh dan pikiran sehingga mudah lebih tidur.
Meningkatkan Fungsi Otak
Apa itu Body Massage bisa membantu untuk meningkatkan fungsi otak anda karena meningkatkan aliran dah ke otak.
Hal ini bisa membantu anda lebih fokus, konsentrasi dan memori lebih baik, jadi anda bisa melakukan treatment pada tubuh anda.
Body Massage dapat membantu untuk meningkatkan flesibilitas dan mobilitas sendiri sedang meregangkan otot, hal ini membantu anda bergerak lebih bebas dan mengurangi risiko terjadinya cedera.
Tips Memilih Body Massage
- Jika anda ingin melakukan body massage, pilihlah perawatan yang memiliki terapis pijat yang berpengalaman dan memiliki reputasi yang baik.
- Berikan informasi keluhan anda, Jika terdapat keluhan pada tubuh anda, berikan informasi mengenai bagian tubuh yang sakit pada terapis.
- Pilihlah Sesuai dengan kebutuhan, anda bisa memilih body massage sesuai dengan kebutuhan anda, misalnya hanya bagian tertentu atau full badan anda.
Saat ini kalian sudah mengetahui Apa itu Body Massage, Jadi jika anda membutuhkan Body Massage silahkan datang dan menghubungi Sports Massage Specialist SMS yang berada di Kelapa Gading, Jakarta Utara.
Kami memiliki terapis yang berpengalaman dan terbaik, jika anda mengalami keluhan pada tubuh, anda bisa menghubungi kami disini.
Reservasikan pada nomor berikut agar anda tidak terkena antre, SMS adalah tempat terbaik untuk keluhan tubuh anda.