Apa Nyeri Otot dapat Disembuhkan dengan Pijat

Apa Nyeri Otot dapat Disembuhkan dengan Pijat? Temukan Disini!

Pernahkah anda merasakan nyeri otot? mungkin bertanya-tanyaApa Nyeri Otot dapat Disembuhkan dengan Pijat? Temukan disini.

Tentu rasa pegal dan kaku bisa datang pada tubuh anda, secara tidak langsung menghambat akitivitas anda.

Pijat bisa menjadi solusi kebanyakan orang untuk meredakan nyeri yang terjadi pada otot anda, tetapi perlu menerapkan beberapa tips agar bisa menyembuhkan nyeri otot.

Apa Nyeri Otot dapat Disembuhkan dengan Pijat

Sports Massage Specialist disini menyampaikan, ya benar nyeri otot bisa disembuhkan dengan pijat, namun anda harus melakukan bersama terapis yang berpengalaman.

Pijat merupakan tekanan dan gerakan yang dilakukan pada otot bagian tubuh yang bisa memberikan beberapa manfaat.

Manfaat Massage pada Tubuh Anda

Jangan sampai salah, inilah beberapa manfaat yang bisa anda dapatkan jika melakukan massage pada tubuh anda.

Meredakan Ketengangan otot

Pijat pada tubuh bisa membantu untuk membuat otot anda tidak tegang dan kaku, sehingga bisa mengurangi rasa nyeri dan tubuh anda lebih enteng.

  • Aliran Darah lebih baik, Pijatan pada tubuh bisa membuat aliran darah anda lebih lancar dan membuat oksigen dengan baik.
  • Meredakan peradangan, pijatan bersama terapis yang tepat bisa membantu untuk mengurangi peradangan pada otot, hal ini bisa menghindari terjadi nyeri dan bengkak.
  • Meningkatkan produksi hormon Endorfin, Pijat bisa melepas hormon endorfif, hormon yang memiliki efek pereda nyeri dan penenang.

Baca disini: 4 Titik Pijat Refleksi Agar Tubuh Tidak Pegal dan Sehat

Sebelum melakukan pijat, anda harus mengetahui beberapa jenisnya, agar lebih efektif bagi tubuh anda.

Nyeri otot yang ringan bisa diredakan dengan pijat, namun untuk masalah yang cukup parah anda bisa melakukan konsultasi terlebih dahulu.

Terdapat beberapa jenis pijat yang bisa anda pilih untuk meredakan nyeri otot yang terjadi pada tubuh anda.

  • Pijat Swedia, Teknik pijat ini menggunakan gerakan seperti mengelus, hal ini untuk membantu mengendurkan otot yangg tegang serta meningkatkan aliran darah.
  • Pijat Deep Tissue Massage, pijat ini menggunakan tekanan yang lebih kuat yang terfokus untuk menjangkau otot-otot.
  • Sports Massage, Pijat ini membantu meningkatkan pemulihan potot dan meningkatkan performa tubuh seseorang.
  • Pijat Shiatsu, pijat ini menggunakan tekanan jari dan telapak tangan untuk melancarkan aliran energi dan meredakan nyeri.

Saat ini kalian sudah mengetahui Apa Nyeri Otot dapat Disembuhkan dengan Pijat. Jangan sampai salah pijat untuk tubuh anda, pilihkan terapis pijat yang berpengalaman untuk mengatasi nyeri otot. Anda bisa datang ke Sport Massage Specialist yang berada di Kelapa Gading, Jakarta Utara.

Kami memiliki terapis yang berpengalaman, jika anda mengalami keluhan pada tubuh anda seperti nyeri otot dan pegal-pegal bisa menghubungi via WhatsApp disini.

Sports Masage Specialist bisa dihubungi melalui WhatsApp, jadi silahkan hubungi kami sekarang juga, dapatkan penawaran menarik dan potongan harga sesuai syarat dan ketentuan yang berlaku.