Hai! Pernah dengar tentang pijat refleksi? Ini lho, terapi kuno yang lagi hits banget!
Konsepnya tuh simpel tapi keren, yaitu dengan memijat titik-titik tertentu di telapak kaki, kita bisa memberikan efek positif ke seluruh tubuh.
Fungsi Titik Pijat Refleksi Pada Telapak Kaki
Kenapa bisa gitu? Nah, ternyata telapak kaki kita itu kayak peta mini tubuh kita, setiap titiknya terhubung sama organ-organ tertentu.
Jadi, dengan menstimulasi titik-titik ini, kita bisa bantu tubuh kita jadi lebih seimbang dan sehat. Seru, kan?
Peta Telapak Kaki Rahasia Tubuhmu Ada di Sini!
Bayangin telapak kakimu itu kayak peta harta karun! Setiap area di telapak kaki terhubung sama organ tubuh yang berbeda-beda.
Misalnya, ujung jari kaki itu terhubung sama kepala, sedangkan tumit itu terhubung sama panggul. Keren banget, kan?
Jadi, kalau kamu lagi sakit kepala, coba deh pijat ujung jari kakimu. Siapa tahu bisa bantu redain sakitnya.
Oh iya, ada juga titik-titik refleksi yang bisa bantu masalah pencernaan, pernapasan, bahkan emosi lho!
Baca Juga: Lepaskan Penat, Berikut Daftar Tempat Pijat Terlengkap di Jakarta!
Manfaat Pijat Refleksi, Bye-bye Stres & Sakit!
Pijat refleksi itu banyak banget manfaatnya!
Pertama, bisa bantu lancarkan sirkulasi darah. Jadi, buat kamu yang sering kedinginan atau kesemutan, cobain deh pijat refleksi.
Kedua, bisa bantu redain stres dan kecemasan. Kalau lagi banyak pikiran, pijat refleksi bisa bikin kamu lebih rileks.
Ketiga, bisa bantu redain nyeri dan sakit. Buat kamu yang sering sakit kepala atau nyeri punggung, pijat refleksi bisa jadi solusi alami yang oke banget.
Keempat, bisa bantu ningkatin sistem kekebalan tubuh. Jadi, kamu nggak gampang sakit deh.
Kelima, bisa bantu perbaiki kualitas tidur. Buat kamu yang susah tidur, cobain deh pijat refleksi sebelum tidur. Dijamin tidurmu lebih nyenyak!
Teknik Dasar Pijat Refleksi, Yuk, Coba Sendiri di Rumah!
Pijat refleksi itu gampang banget dilakuin sendiri di rumah!
Pertama, siapin dulu tempat yang nyaman dan tenang.
Kedua, rendam kaki kamu di air hangat buat rileksasi.
Ketiga, pijat telapak kaki kamu dengan lembut pakai ibu jari atau alat bantu pijat.
Keempat, fokuskan pijatan pada titik-titik yang sesuai dengan keluhan kamu.
Kelima, lakukan pijatan secara rutin buat hasil yang maksimal. Gampang, kan?
Baca Juga: Pijat Bugar Sehat, Tempat Pijat Refleksi untuk Stimulasi Titik Penyembuhan!
Keamanan dan Pertimbangan, Safety First!
Pijat refleksi itu aman buat sebagian besar orang, tapi ada beberapa hal yang perlu kamu perhatiin.
Pertama, kalau kamu lagi hamil, punya masalah kesehatan tertentu, atau lagi cedera, sebaiknya konsultasi dulu sama dokter sebelum melakukan pijat refleksi.
Kedua, efek samping pijat refleksi biasanya ringan, kayak pegal-pegal atau sedikit nyeri.
Tapi, kalau kamu ngerasain efek samping yang parah, segera hentikan pijatan dan konsultasi ke ahli kesehatan ya.
Pijat Refleksi, Investasi buat Kesehatanmu!
Pijat refleksi itu investasi yang bagus buat kesehatanmu!
Selain bisa bantu redain berbagai keluhan, pijat refleksi juga bisa bikin kamu lebih rileks dan bahagia.
Yuk, cobain pijat refleksi secara rutin dan rasain sendiri manfaatnya!
Psst… Kalau kamu lagi cedera atau butuh pijat refleksi yang oke banget, cobain deh ke Sport Massage Specialist.
Sport Massage Specialist ahlinya pijat olahraga, jadi bisa bantu kamu pulih lebih cepat. Lokasinya di Kelapa Gading, Jakarta Utara.
Bisa reservasi online juga lho lewat WhatsApp. Cus, cekidot!
Sport Massage Specialist
Lokasi: Jl. Pegangsaan Dua No.68, RT.3/RW.19, Pegangsaan Dua, Kec. Klp. Gading, Jkt Utara, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 14250
Kontak Reservasi: WhatsApp Live Chat
Jam Operasional: Senin s.d Sabtu 09.00 – 22.00 WIB | Minggu 10.00 – 22.00 WIB
