Massage olahraga jakarta – Mengalami masalah cedera lutut keseleo karena kesalahan ketika berolahraga atau beraktivitas berat? Tenang, masalah keseleo atau cedera otot lainnya yang disebabkan oleh cedera olahraga atau aktivitas berat kini bisa tertangani dengan mudah bersama tim terapis handal Sport Massage.
Sebagai penyedia layanan terapis pijat yang berfokus pada penanganan cedera olahraga, kami siap memberikan layanan terbaik untuk anda guna mempercepat penyembuhan, meringankan dan mengatasi gejala cedera lutut keseleo.
Apa Itu Keseleo?
Keseleo, atau dalam istilah medis disebut sprain, adalah cedera yang terjadi pada ligamen, yaitu jaringan ikat yang menghubungkan tulang dengan tulang lainnya di dalam tubuh. Cedera ini umumnya terjadi akibat gerakan yang tiba-tiba atau tidak teratur yang menyebabkan ligamen meregang atau robek. Keseleo sering dialami pada bagian tubuh seperti pergelangan kaki, lutut, atau pergelangan tangan.
Mengapa Keseleo Bisa Terjadi?
Keseleo bisa terjadi akibat berbagai faktor, di antaranya seperti
Aktivitas Fisik Berlebihan: Melakukan olahraga atau aktivitas fisik yang intens tanpa pemanasan yang cukup dapat meningkatkan risiko keseleo.
Kondisi Lingkungan: Permukaan yang licin atau tidak rata dapat menyebabkan seseorang tergelincir dan mengalami keseleo.
Sepatu yang Tidak Tepat: Penggunaan sepatu yang tidak sesuai dengan aktivitas atau kondisi kaki dapat meningkatkan risiko keseleo.
Kelelahan: Otot yang lelah tidak dapat mendukung sendi dengan baik, sehingga meningkatkan kemungkinan cedera.
Gejala Keseleo
Gejala Keseleo dapat ditandai dengan beberapa gejala yang timbul di area yang terdampak, salah satunya seperti
Pembengkakan
Salah satu tanda utama keseleo adalah pembengkakan di area yang cedera. Pembengkakan ini terjadi akibat peningkatan aliran darah ke area yang terluka sebagai respons tubuh untuk memperbaiki jaringan yang rusak.
Memar
Memar atau perubahan warna pada kulit di sekitar area yang cedera juga merupakan gejala umum keseleo. Hal ini disebabkan oleh pecahnya pembuluh darah kecil di bawah kulit.
Neyri
Nyeri adalah gejala yang paling umum dialami oleh seseorang yang mengalami keseleo. Rasa sakit ini bisa bervariasi dari ringan hingga parah, tergantung pada tingkat keparahan cedera.
Mati Rasa
Pada beberapa kasus, keseleo juga bisa menyebabkan mati rasa atau kesemutan di area yang cedera. Hal ini terjadi karena kerusakan pada saraf atau tekanan pada saraf di sekitar ligamen yang cedera.
Terasa Hangat Saat Disentuh
Area yang mengalami keseleo sering kali terasa hangat saat disentuh. Ini adalah tanda adanya peradangan sebagai respons tubuh terhadap cedera.
Kemerahan
Kemerahan di area yang cedera juga merupakan gejala umum keseleo. Ini adalah hasil dari peningkatan aliran darah ke area tersebut.
Penurunan Kemampuan Gerak
Keseleo dapat menyebabkan penurunan kemampuan gerak pada sendi yang terkena. Seseorang mungkin merasa kesulitan untuk menggerakkan sendi atau merasa kaku pada area yang cedera.
Keseleo adalah cedera umum yang dapat terjadi pada siapa saja, terutama mereka yang aktif secara fisik. Memahami gejala keseleo dan penyebabnya dapat membantu dalam pencegahan dan penanganan cedera ini. Jika mengalami gejala keseleo, penting untuk segera mendapatkan penanganan yang tepat untuk mencegah komplikasi lebih lanjut.
Baca juga Terapi Pijat Cedera Hamstring Pulo Gadung Terapis Handal Profesional
Layanan Terapi Pijat Cedera Keseleo
Jangan biarkan cedera keseleo berlarut larut karena jika tidak segera ditangani dengan tepat masalah tersebut bisa beresiko tambah parah yang tentu saja bisa mengganggu dan menghalangi aktivitas penting anda. Silahkan datang langsung ke lokasi terapi kami yang beralamatkan di Jl. Pegangsaan Dua No.68, RT.3/RW.19, Pegangsaan Dua, Kec. Klp. Gading, Jkt Utara, Daerah Khusus Ibukota Jakarta. Untuk layanan konsultasi, silahkan hubungi kami di 081295957771
