Perbedaan pijat refleksi dan body massage – Dalam dunia terapi pijat, terdapat berbagai jenis metode yang masing-masing menawarkan manfaat kesehatan yang berbeda.
Pijat refleksi dan body massage adalah dua jenis pijat yang populer, namun sering kali orang bingung membedakan keduanya.
Lantas, apa perbedaan pijat refleksi dan body massage? Simak informasi selengkapnya berikut ini!
Perbedaan Pijat Refleksi dan Body Massage
Berikut adalah 4 (empat) perbedaan pijat refleksi dan body massage:
1. Area Fokus
Salah satu perbedaan pijat refleksi dan body massage yang paling mencolok adalah area fokus masing-masing.
Pijat refleksi biasanya berfokus pada tangan dan kaki, dengan memperhatikan titik-titik tertentu pada area ini yang berkorelasi dengan organ dan sistem lain dalam tubuh.
Melalui stimulasi titik-titik ini, pijat refleksi bertujuan untuk memperbaiki fungsi organ yang berkaitan dan menyehatkan tubuh secara keseluruhan.
Sebaliknya, body massage biasanya berfokus pada seluruh tubuh, termasuk punggung, leher, bahu, lengan, kaki, dan kadang juga wajah dan kepala.
Metode pijat ini dirancang untuk merelaksasi dan memperbaiki sirkulasi darah di seluruh tubuh, serta mengurangi ketegangan otot di berbagai area.
2. Teknik Pijat
Teknik pijat juga menjadi salah satu perbedaan pijat refleksi dan body massage.
Pijat refleksi menggunakan teknik tekanan pada titik yang sangat spesifik dan terkadang bisa terasa agak tidak nyaman atau bahkan sedikit menyakitkan, terutama jika ada ketidakseimbangan dalam tubuh.
Pijatan ini dilakukan dengan menggunakan ibu jari, jari lainnya, dan kadang-kadang alat bantu untuk meningkatkan kekuatan tekanan pada area refleksi.
Di sisi lain, body massage menggunakan berbagai gerakan seperti menggosok, menekan, dan mengulur bagian tubuh yang lebih luas dan umum.
Teknik ini bertujuan untuk merilekskan otot dan meningkatkan sirkulasi darah.
Gerakan dalam body massage pun cenderung lebih lembut dan menenangkan dibandingkan dengan tekanan yang intens dari pijat refleksi.
3. Tujuan
Perbedaan pijat refleksi dan body massage lainnya dari pijat refleksi dan body massage adalah tujuan dari keduanya.
Tujuan utama dari pijat refleksi adalah untuk meningkatkan kesehatan dan fungsi organ internal serta untuk mendeteksi dan mengobati ketidakseimbangan dalam tubuh.
Ini berakar pada prinsip-prinsip kedokteran tradisional China yang menghubungkan titik-titik pada kaki dan tangan dengan area tubuh lainnya.
Sementara body massage, lebih berfokus pada relaksasi dan pemulihan otot. Tujuannya adalah untuk mengurangi stres dan ketegangan fisik, serta meningkatkan kesejahteraan pikiran.
Body massage sering kali digunakan untuk meredakan nyeri otot, meningkatkan fleksibilitas, dan menyediakan relaksasi mendalam.
BACA JUGA: Mengenal Apa Itu Sport Massage, Manfaat, dan Prosedurnya
4. Minyak yang Digunakan
Kemudian perbedaan pijat refleksi dan body massage juga terdapat minyak yang digunakan keduanya.
Dalam hal penggunaan minyak, pijat refleksi sering kali dilakukan tanpa minyak atau hanya menggunakan sedikit minyak untuk mengurangi gesekan.
Hal ini memungkinkan terapis untuk mendapatkan presisi yang lebih tinggi saat menekan titik-titik refleksi.
Sebaliknya, body massage biasanya melibatkan penggunaan minyak pijat yang lebih banyak, yang membantu tangan terapis menggelincir dengan lebih mudah di seluruh tubuh pasien.
Minyak ini tidak hanya mengurangi gesekan tetapi juga memberikan nutrisi pada kulit, membuat kulit terasa lebih lembut dan lebih hidrasi.
Cari Tempat Pijat Profesional? SMS Aja, Tempatnya Spesialis Pijat Bersertifikasi!
Bingung mencari tempat pijat yang profesional dan terpercaya? Datang saja ke Sport Massage Specialist (SMS)!
Kami adalah tempat pijat yang menyediakan berbagai layanan pijat dengan terapis berpengalaman dan bersertifikat.
Mengapa Memilih SMS?
- Terapis Bersertifikat
- Berpengalaman
- Layanan Lengkap (pijat relaksasi, pijat olahraga, pijat refleksi, dan pijat prenatal)
- Harga Terjangkau
- Lokasi Nyaman
Pijat di SMS dapat membantu Anda meredakan stres dan ketegangan, meningkatkan relaksasi, mengurangi rasa sakit, meningkatkan sirkulasi darah, meningkatkan fleksibilitas otot, dan mempercepat pemulihan setelah cedera.
Reservasikan kedatangan Anda sebelum slot antreannya terisi penuh! Hubungi kami melalui link Whatsapp berikut ini!
