Pernah dengar soal apa itu frozen shoulder atau “bahu beku”? Duh, dengarnya saja sudah kebayang betapa tidak nyamannya, ya. Kondisi

11/08/2025 No Comments

Hai, guys! Pernahkah kamu membayangkan betapa vitalnya lutut kita dalam setiap gerak-gerik sehari-hari? Mulai dari jalan-jalan santai di mall, naik

27/05/2025 No Comments

Hai, hai! Pernah dengar istilah sakit sciatica? Mungkin sebagian dari kita pernah merasakannya atau bahkan ada teman atau keluarga yang

13/05/2025 No Comments

Hai hai! Pernah ngerasain nyeri menusuk, kesemutan nggak enak, atau bahkan otot jadi lemes kayak nggak ada tenaga? Bisa jadi

09/05/2025 No Comments

Hai, hai, kamu yang aktif dan penuh semangat! Siapa di sini yang pernah lagi asyik-asyiknya jalan, lari, atau mungkin lagi

06/05/2025 No Comments

Hai hai para pecinta olahraga! Semangat terus ya buat gerakin badan biar tetap fit dan bugar. Tapi eh, kadang asyiknya

05/05/2025 No Comments

Pernah nggak sih kamu lagi asyik-asyik, eh tiba-tiba salah satu jari tangan atau bahkan jari kaki terasa kedutan sendiri? Kayak

29/04/2025 No Comments

Pernah nggak sih kamu bangun tidur bukannya seger malah punggung terasa nyeri bukan main? Rasanya kayak abis maraton padahal semalaman

21/04/2025 No Comments

Hai, kamu! Pernah nggak sih ngerasain tiba-tiba napas jadi pendek kayak lagi dikejar-kejar, eh, tapi kok punggung juga ikutan nggak

21/04/2025 No Comments

Hai, hai, para pejuang olahraga! Siapa di sini yang sering ngerasain paha nyeri bukan main setelah latihan kaki di gym?

21/04/2025 No Comments

sport massage specialist

Blog