Jenis Massage Pada Tubuh

Jenis – Jenis Massage Pada Tubuh yang Harus Diketahui!

Terdapat beberapa jenis Masage pada tubuh yang perlu anda ketahui untuk menghindari anda stres dan kelelahan saat melakukan aktivitas.

Pijat merupakan suatu terapi relaksasi yang hadir untuk mengembaluikan keseimbangan tubuh dan pikiran anda.

Namun, terdapat beberapa jenis massage pada tubuhm penting untuk mendapatkan sesuai yang anda pilih dan kebutuhan anda.

Jenis – Jenis Massage Pada Tubuh

Jangan sampai salah memilih, inilah beberapa jenis massage pada tubuh anda.

Pijat Prenatal

Pijat massage ini adalah khusus untuk ibu hamil yang membantu meredakan ketidaknyamanan bagi orang hamil.

Teknik pijatannya sangat lembut dan terfokus area yang sering mengalami nyeri, seperti punggung, kaki dan leher.

Dengan melakukan pijat prenatal, bisa mengurangi nyeri punggung kaki bengkak, dan kecemasan saat hamil.

Pijat Refleksi

Teknik pijat ini menekan titik rekfleksi di telapak kaki yang dipercaya yang berhubungan dengan organ tubuh.

Dengan melakukan refleksi, pijati ni membantu menyeimbangkan tubuh, lalu meningkatkan kesehatan dan meredakan stres.

Baca disini: Perbedaan Pijat Refleksi dan Body Massage

Pijat Swedia

Teknik ini berfoksu untuk merelaksasi otot dan peningkatan aliran darah, gerakan pijatannya panjang dan menggunakan minyak pijat.

Dengan melakukan pijat swedia, bisa bermanfaat untuk mengurangi stres, keteganan otot, dan melancarkan sirkulasi darah.

Pijat Deep Tissue Massage

Selanjutnya Jenis Massage Pada Tubuh yaitu Pijat Deep tissue massage, dengan teknik pijatan yang lebih kuat dan terfokus pada otot-otot yang dalam.

Cocok untuk mengatasi nyeri otot dan meningkatkan flesibiltas tubuh anda.

Pijat Batu Panas

Selain itu ada jenis pijat massage hot stone yang menggunakan batu, untuk memberikan efek relaksi dan terapi panas pada tubuh,

Cocok untuk meredakan nyeri otot, ketegangan, serta meningkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan kualitas tidur.

Pijat Sport Massage

Salah jenis Massage adalah Pijat Sports Massage yang dirancang khusus untuk atlet dan orang aktif berolahraga,

Pijat ini membantu untuk pemulihan otot setelah anda melakukan olahraga dan mencegah cedara ketika sedang beraktivitas.

Kemudian bermanfaat untuk meredakan nyeri otot dan meningkatkan pemulihan otot pada tubuh anda.

Baca juga: Apa Itu Sport Massage, Manfaat, dan Prosedurnya

Kesalahanan Fatal saat memilih Pijat Massage

Jangan sampai salah memilih pijat massage untuk tubuh anda, karean bisa berbahaya dan anda tidak mendapatkan hasil yang maksimal.

  • Salah memilih Jenis Perawatan,  Setiap jenis pijat massage memiliki manfaat dan risiko yang berbeda, memilih pijat yang tidak sesuai dengan kondisi kesehatan anda bisa berdampak buruk pada kesehatan anda.
  • Tidak memilih terapis yang beperngalaman, Anda harus memilih pijat massage yang memiliki terapis yang berpengalaman dan memiliki reputasi yang baik.
  • Jangan berharap pada hasil yang instan, pijat bukanlah suatu treatment yang bisa menyembuhkan smeua penyakit secara cepat dan instan, perlu membutuhkan waktu untuk merasakan manfaat pijat secara maksimal.
  • Penting menjaga Pola hidup, penting untuk menjaga pola hidup yang sehat, anda bisa mengkonsumsi makanan berigizi dan olahraga secara teratur untuk menjaga kesehatan tubuh anda.

Apabila anda ingin melakukan pijat sport massage dan sedang mencari tempat pijat massage terbaik bisa datang ke Sport massage Specialist.

Kami spesialis massage yang memiliki terapis yang berpengalaman dan memiliki rekam jejak sangat baik, anda tidak perlu khawatir untuk melakukan massage bersama kami.

Silahkan hubungi sports massage Spesialist melalui WhatsApp disini, dapatkan penawaran menarik dan potongan harga sesuai syarat dan ketentuan yang berlaku.