Pernah gak sih, ngerasain sakit kepala depan kening, berdenyut-denyut nyeri, trus tiba-tiba dunia terasa berputar? Duh, kombinasi sakit kepala depan mata dan pusing emang bikin aktivitas sehari-hari jadi super gak nyaman ya.
Sakit Kepala Depan Bagian Kening
Keluhan sakit kepala bagian depan kening dan pusing ini tuh sering banget dialami banyak orang, dan pastinya bikin kita bertanya-tanya, “Sebenarnya, apa sih penyebabnya?” Penting banget buat kita cari tau penyebabnya, biar bisa ambil langkah penanganan yang tepat dan gak terus-terusan tersiksa sama rasa sakit ini.
Yuk, kita kenali lebih dekat apa aja sih yang bisa jadi biang kerok dari sakit kepala depan bagian kening yang bikin pusing tujuh keliling ini. Dengan memahami penyebabnya, kita bisa lebih bijak dalam menjaga kesehatan dan tau kapan harus cari bantuan medis.
Penyebab Umum Sakit Kepala Depan Bagian Kening dan Pusing
-
Sakit Kepala Tegang:
Ini dia nih, tersangka utama dari sakit kepala depan bagian kening yang paling sering muncul. Stres, kelelahan, atau postur tubuh yang kurang oke, bisa bikin otot-otot di sekitar kepala dan leher jadi tegang. Akhirnya, muncul deh sensasi kepala kayak diikat kencang, kadang disertai pusing ringan.
-
Migrain:
Kalau sakit kepala bagian depan kening berdenyutnya parah, ditambah pusing, mual, dan sensitif sama cahaya atau suara, kemungkinan besar itu migrain. Si “ratu sakit kepala” ini memang seringkali bikin penderitanya harus menepi dari aktivitas karena rasa nyerinya yang luar biasa.
-
Sinusitis:
Saat sinus frontal, yaitu rongga di area kening, meradang karena infeksi, bisa muncul nyeri di area kening dan pusing. Kadang, hidung juga jadi tersumbat dan muncul lendir kental berwarna kuning atau hijau.
-
Dehidrasi:
Jangan sepelekan kekurangan cairan tubuh! Dehidrasi bisa memicu nyeri kepala di pelipis dan kening serta pusing, karena tubuh kita butuh cairan yang cukup buat berfungsi optimal.
-
Mata Tegang:
Terlalu lama menatap layar komputer atau ponsel, apalagi dengan pencahayaan yang kurang baik, bisa bikin otot mata tegang. Dampaknya, nyeri kepala di jidat dan pusing pun tak terhindarkan.
Baca Juga: 4 Titik Pijat Refleksi Agar Tubuh Tidak Pegal dan Sehat
Faktor Risiko dan Kondisi Lain yang Menyebabkan Sakit Kepala Depan Bagian Kening
-
Stres dan Kecemasan:
Beban pikiran dan perasaan cemas bisa memperparah atau memicu sakit kepala tegang dan migrain.
-
Kurang Tidur:
Pola tidur yang berantakan atau kurang tidur bisa bikin kepala jadi pusing dan memicu sakit kepala.
-
Perubahan Hormonal:
Pada wanita, perubahan kadar hormon, terutama saat menstruasi atau menopause, bisa memicu migrain.
-
Efek Samping Obat-obatan:
Beberapa jenis obat bisa menyebabkan nyeri kepala sebagai efek samping.
-
Cedera Kepala:
Benturan atau cedera di kepala bisa menyebabkan sakit kepala yang berlangsung lama.
Gejala Penyerta dan Kapan Harus ke Dokter
Waspadai gejala-gejala berikut yang menyertai sakit kepala:
- Nyeri yang sangat parah atau berlangsung lebih dari 72 jam.
- Perubahan penglihatan, seperti pandangan kabur atau kilatan cahaya.
- Kesemutan atau mati rasa di bagian tubuh lain.
- Demam tinggi.
- Muntah-muntah yang tidak berhenti.
Jika mengalami gejala-gejala di atas, segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Baca Juga: Manfaat Pijat Refleksi Kaki untuk Mengurangi Sakit Kepala!
Sport Massage Specialist Solusi Terbaik Untuk Kamu
Apakah Kamu sering mengalami sakit kepala depan bagian kening setelah beraktivitas fisik atau berolahraga? Atau apakah kamu membutuhkan Ahli Pijat Saraf untuk mengatasi sakit kepala depan bagian kening yang kamu derita?
Sport Massage Specialist siap membantu meredakan sakit kepala dan pusing Kamu.
Sport Massage Specialist adalah tempat pijat olahraga profesional yang membantu meredakan ketegangan otot dan sakit kepala. Dengan teknik pijat yang tepat, kami bantu pulihkan kenyamanan kepala Kamua.
Jika membutuhkan pijat refleksi atau pijat saraf untuk menghilangkan rasa sakit kepala depan bagian kening.
Kunjungi Sport Massage Specialist Kelapa Gading (Jakarta Utara) atau Bogor. Hubungi WhatsApp resmi kami untuk reservasi dan informasi promo khusus.
-
Sport Massage Specialist Jakarta Utara
Lokasi: Jl. Pegangsaan Dua No.68, RT.3/RW.19, Pegangsaan Dua, Kec. Klp. Gading, Jkt Utara, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 14250
Kontak Reservasi: WhatsApp Live Chat
Jam Operasional: Senin s.d Sabtu 09.00 – 21.00 WIB | Minggu 09.00 – 21.00 WIB
-
Sport Massage Specialist Bogor
Lokasi: Ruko Win Del Rio, Samping Dokter Mobil Bogor, Jl. Brigjen Saptadji Hadiprawira No.36 01 Blok RA No.2-3, RT.01/RW.01, Semplak, Kota Bogor, Jawa Barat 16114
Kontak Reservasi: WhatsApp Live Chat
Jam Operasional: Senin s.d Sabtu 09.00 – 21.00 WIB | Minggu 09.00 – 21.00 WIB
Baca Juga: Titik Saraf yang Harus Dipijat Saat Sakit Kepala!
Penutup
Sakit kepala depan bagian kening disertai pusing bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari yang ringan hingga yang lebih serius. Penting untuk mengenali penyebabnya agar bisa mendapatkan penanganan yang tepat.
Sport massage specialist bisa dijadikan opsi untuk meredakan keluhan tersebut. Jangan ragu untuk mencari pertolongan medis jika gejala memburuk atau disertai gejala lain yang mengkhawatirkan.
FAQ
- Apa perbedaan antara sakit kepala tegang dan migrain?
Sakit kepala tegang biasanya terasa seperti kepala diikat kencang, sedangkan migrain terasa berdenyut dan sering disertai mual, muntah, serta sensitivitas terhadap cahaya dan suara.
- Apakah sakit kepala sinusitis bisa sembuh sendiri?
Sinusitis ringan mungkin bisa sembuh sendiri dengan istirahat dan hidrasi yang cukup. Namun, jika gejala tidak membaik atau disertai demam, segera konsultasikan ke dokter.
- Apa saja cara alami untuk meredakan sakit kepala?
Beberapa cara alami yang bisa dicoba antara lain kompres dingin atau hangat, pijat lembut di area temporal kepala dan kening, serta teknik relaksasi seperti meditasi.
- Kapan saya harus menemui dokter untuk sakit kepala saya?
Temui dokter jika sakit kepala Anda parah, sering terjadi, disertai gejala lain seperti demam, perubahan penglihatan, mati rasa, atau jika Anda khawatir tentang penyebabnya.
