Tempat Pijat Urut Cedera Lutut Saat Olahraga di Penjaringan Jakarta Utara

Terapi pergelangan tangan terkilir – Mengalami cedera lutut karena kecelakaan saat berolahraga? Tenang, Sport Massage kini sudah  hadir sebagai layanan terapi pijat urut cedera lutut untuk daerah Penjaringan Jakarta Utara.

Dalam penanganan cedera lutut, terapis kami menerapkan beberapa metode pijat yang berdasarkan dengan jenis cedera yang dialami, karena tidak semua cedera dapat  ditangani dengan metode pijat yang sama, dan tidak semua cedera dapat diberikan penanganan dengan pijat. 

Terdapat beberapa jenis cedera lutut yang paling sering terjadi ketika kecelakaan saat berolahraga, salah  satunya seperti

1. Keseleo atau Terkilir

Keseleo atau terkilir terjadi ketika ligamen di lutut tertarik atau robek akibat gerakan tiba-tiba atau tekanan berlebihan. Gejala yang umum termasuk nyeri, pembengkakan, dan keterbatasan gerakan. Perawatan awal biasanya melibatkan metode RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation) dan obat antiinflamasi. Terapi fisik juga sering direkomendasikan untuk memperkuat ligamen dan mencegah cedera berulang.

2. Cedera Meniskus

Meniskus adalah tulang rawan berbentuk C yang berfungsi sebagai peredam kejut antara tulang paha dan tulang kering. Cedera meniskus sering terjadi akibat gerakan memutar yang tiba-tiba, seperti saat bermain olahraga. Gejala umum meliputi nyeri, pembengkakan, dan kesulitan menggerakkan lutut. Terkadang, meniskus yang robek memerlukan pembedahan, tetapi dalam banyak kasus, terapi fisik dan istirahat cukup untuk pemulihan.

3. Patah Tulang Lutut

Patah tulang lutut bisa terjadi akibat benturan keras, seperti jatuh atau kecelakaan. Fraktur ini bisa sangat menyakitkan dan menyebabkan pembengkakan serta ketidakmampuan untuk menahan beban pada lutut. Perawatan tergantung pada jenis dan tingkat keparahan fraktur, mulai dari imobilisasi dengan gips hingga pembedahan untuk menyatukan kembali tulang yang patah.

4. Overuse

Cedera overuse terjadi akibat penggunaan berlebihan pada lutut tanpa istirahat yang cukup. Ini sering dialami oleh atlet dan pekerja yang melakukan gerakan berulang-ulang. Gejala termasuk nyeri yang berkembang secara bertahap, terutama setelah aktivitas fisik. Pengobatan melibatkan istirahat, perubahan aktivitas, dan terapi fisik untuk memperbaiki teknik dan mengurangi tekanan pada lutut.

5. Dislokasi

Dislokasi lutut terjadi ketika tulang lutut keluar dari posisinya yang normal, sering kali akibat trauma atau cedera parah. Gejalanya meliputi nyeri hebat, deformitas yang terlihat, dan ketidakmampuan untuk menggerakkan lutut. Dislokasi merupakan kondisi darurat yang memerlukan perhatian medis segera untuk mengembalikan posisi tulang dan mencegah kerusakan lebih lanjut pada jaringan lunak dan pembuluh darah.

6. Cedera ACL

ACL (Anterior Cruciate Ligament) adalah salah satu ligamen utama di lutut yang berfungsi menstabilkan sendi. Cedera ACL biasanya terjadi akibat gerakan tiba-tiba seperti berputar atau melompat. Gejalanya meliputi bunyi ‘pop’ saat cedera terjadi, nyeri hebat, dan ketidakstabilan lutut. Pengobatan seringkali melibatkan pembedahan untuk memperbaiki ligamen yang robek, diikuti dengan rehabilitasi yang intensif.

Baca juga Pijat Terapi Badan Sakit Setelah Olahraga di Pejagalan, Penjaringan yang Ahli dan Profesional

7. Bursitis

Bursitis adalah peradangan pada bursa, kantung berisi cairan yang berfungsi mengurangi gesekan antara tulang, tendon, dan otot. Bursitis lutut sering disebabkan oleh tekanan berulang atau trauma langsung. Gejala meliputi nyeri, pembengkakan, dan rasa hangat pada area yang terkena. Pengobatan termasuk istirahat, kompres es, dan obat antiinflamasi. Dalam kasus kronis, aspirasi cairan atau injeksi kortikosteroid mungkin diperlukan.

Dikarenakan setiap jenis cedera membutuhkan penanganan yang berbeda beda, maka dari itulah sebelum melakukan terapi pijat, tim terapis kami akan lebih dulu memastikan jenis cedera yang dialami. Agar cedera nantinya tidak bertambah parah ketika diberikan terapi pijat. Nah, jika anda tertarik ingin mencoba terapi pijat kami untuk penanganan cedera lutut, silahkan kunjungi pusat terapis kami yang beralamatkan di Jl. Pegangsaan Dua No.68, RT.3/RW.19, Pegangsaan Dua, Kec. Klp. Gading, Jkt Utara, Daerah Khusus Ibukota Jakarta.